Poemas
Amor
Amor · Fragmentos del Alma — Tierra y Alma Fragmentos del Alma Amor El que llegó cuando el eco ya no tenía a quién responderle. Rafael Sánchez Cedillo · Poemario ♪ escuchar mientras lees Antes de ti, …
Comunidad
Ideas, prácticas y reflexiones de bienestar escritas por personas como tú.
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Laboratorio
Título: Cuatro acordes y una vuelta
Me los programé para no olvidarlos · Tierra y Alma En mi clase de guitarra me dejaron una canción con cuatro acordes: RE, LA, SOL y DO. Podía apuntarlos en una hoja como cualquier persona normal, pero…
Yoga
El mapa invisible: Nuestro cuerpo como una constelación en calma
El mapa invisible: Nuestro cuerpo como una constelación en calma El mapa invisible: Nuestro cuerpo como una constelación en calma A veces olvidamos que habitamos un universo en miniatura. Con frecuenc…
Poemas
El Tiempo de la Magia
Magia · Fragmentos del Alma — Tierra y Alma Fragmentos del Alma El Tiempo de la Magia Rafael Sánchez Cedillo · Poemario Hubo un tiempo en que la vida era un temblor constante, un roce eléctrico en cad…
Poemas
Luz Prestada
Luz Prestada · Fragmentos del Alma — Tierra y Alma Fragmentos del Alma · Lo que Sostiene sin Atar Luz Prestada Rafael Sánchez Cedillo · Poemario A veces la vida se me deshacía en las manos, como arena…
Poemas
Libertades
Libertades · Fragmentos del Alma — Tierra y Alma Fragmentos del Alma · El Peso de las Cadenas Libertades Rafael Sánchez Cedillo · Poemario Y con el tiempo lo entendí: la magia me hacía volar, pero sol…
Poemas
Dos verdades
Dos Verdades · Fragmentos del Alma — Tierra y Alma Fragmentos del Alma · Entre Dos Mundos Dos Verdades Rafael Sánchez Cedillo · Poemario A veces no se trata de elegir entre lo correcto y lo incorrecto…
Yoga
🪷 La belleza de crecer despacio...
La belleza de crecer despacio - Tierra y Alma "La naturaleza nunca tiene prisa. Y, aun así, todo encuentra el momento perfecto para florecer." Vivimos en un mundo que parece celebrar únicamente la vel…
Meditación
" El arte de no hacer nada "
El arte de no hacer nada | Tierra y Alma Si alguien te preguntara qué hiciste hoy, probablemente podrías responder con facilidad. Tal vez trabajaste, resolviste pendientes, contestaste mensajes, hicis…
General
Tu espacio para crear Mandalas
Tu espacio para crear: ¿Cómo usar nuestro creador de mandalas ?| Tierra y Alma Tu espacio para crear "No necesitas saber dibujar para dar color a lo que sientes. A veces, la mente solo necesita un lie…
Meditación
¿Por qué es tan difícil detenernos??
¿Por qué es tan difícil detenernos? | Tierra y Alma ¿Por qué es tan difícil detenernos? "Vivimos en una época que celebra el movimiento constante, pero pocas veces nos recuerda el valor de la pausa." …
Laboratorio
Tu cielo de esta noche
Tu cielo de esta noche · Tierra y Alma Hay algo que se pierde en las ciudades que es difícil de nombrar porque nunca estuvo en ningún listado de cosas que perdemos. No es la quietud —esa al menos la r…
General
¿Qué es un mandala?
¿Qué es un mandala? | Tierra y Alma ❈ ✿ ❈ ¿Qué es un mandala? Una pausa para volver al centro Reflexiones desde mi camino Respira profundamente antes de comenzar a leer. Este espacio ha sido creado pa…
Bienestar
La calma no es un destino, es un lugar al que siempre puedes volver
En Tierra y Alma creemos que el bienestar no se encuentra en hacer más, sino en permitirte hacer una pausa. Cada respiración consciente, cada momento de calma y cada instante dedicado a ti es una opor…
General
Bienvenidos a este espacio
Este blog no es nuestro. Es de todos. Tierra y Alma nació de una idea simple: que el bienestar no debería ser complicado ni caro. Que un sonido puede regresarte a ti mismo, que unos minutos de silenci…