🌿 Bienestar en Puebla · 25 de October de 2026
En el camino hacia el bienestar, la conexión con nuestro ser y con la naturaleza se vuelve esencial. Esta semana en Puebla, se presentan oportunidades maravillosas para florecer en comunidad y experimentar prácticas que nutren el alma. Desde el abrazo de la tierra hasta la serenidad de la meditación, ¡te invitamos a unirte a nosotros en este viaje transformador!
Desde el 22 hasta el 27 de octubre, el Retiro Volver a Casa tendrá lugar en el Volver a Casa Sanctuary. Este retiro es una invitación a una profunda reconexión a través de la ayahuasca, respiración, activación de Kundalini y prácticas somáticas que nos llevan a explorar nuestras raíces y nuestra esencia más profunda. Si sientes el llamado, no pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia única. Puedes obtener más información y registrarte aquí.
Pero eso no es todo, el Spark Wellness Fest se llevará a cabo el 25 de octubre a las 7:00 AM en el Parque Sendela, justo al lado de la Rueda de Puebla. Este festival de bienestar promete ser un espacio lleno de energía positiva donde podrás participar en una carrera de 3K, sesiones de yoga al aire libre, entrenamientos dinámicos y meditación. Una actividad ideal para quienes buscan activar su cuerpo y disfrutar de la naturaleza. Para más detalles, visita Sunrise Wellness.
Al finalizar octubre, se acerca una celebración especial con la CHAKRAS Edición Día de Muertos, que se llevará a cabo del 31 de octubre al 1 de noviembre en 72227 Resurrección, Puebla. Este festival ofrecerá sesiones guiadas de alineación de chakras y experiencias sensoriales en un ambiente místico. Es una excelente oportunidad para honrar a nuestros ancestros mientras cuidamos de nuestro bienestar personal. Más información disponible aquí.
Mirando hacia el futuro, el 28 y 29 de noviembre, el Curso Intensivo: 'Aprende a soltar: un camino de libertad, paz y compasión' se realizará en el Centro de Desarrollo Casa Maitri en Cholula. Este curso, dirigido por Kalama Sadak e incluyendo sesiones de sonoterapia con la Maestra Narayani, será una valiosa oportunidad para trabajar en la liberación emocional y la búsqueda de la paz interior. Obtén más detalles en Buddhismo Libre.
Si nunca has participado en una de estas actividades, aquí van algunos consejos para sumarte a esta maravillosa experiencia:
Recuerda que tu bienestar es una experiencia que se enriquece al compartirla con otros. En Tierra y Alma, te invitamos a participar en la comunidad de personas conscientes y comprometidas con el crecimiento personal y la conexión con la naturaleza. Juntos, florezcamos en este viaje hacia el bienestar y la armonía.
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Publicado en Tierra y Alma · Puebla, México